DICAS: CABELOS MASCULINOS

Luuuuindooos!!

Resolvi mostrar algumas tendências de cabelos masculinos que estão arrasando nas ruas e passarelas!

Fotos: Pinterest

Tentei agradar todos os gostos, use e abuse do cabelo e do seu estilo. Nós amamos! Espero que tenha gostado. Dicas e sugestões nos mande!

Beijos, Heloise Lui

COMO ESCOLHER ÓCULOS MASCULINO

Achar um óculos que nos ''vista'' perfeitamente é uma missão difícil, e talvez pros homens mais ainda. Então fizemos um manual de como escolher o óculos que mais combina com nosso rosto.

#1 IDENTIFIQUE O FORMATO DO SEU ROSTO

Rostos ovais são o tipo universal para óculos (inveja de quem tem esse formato). Eles funcionam bem com a maioria dos estilos, desde que você evite os extremos. Um quadro mais grosso pode adicionar a definição para o seu rosto. Só tome cuidado para não ficar nada tão pesado que domina as suas características reais.

Queixo largo, numa linha quase reta com as mandíbulas, são as características desse formato de rosto. Aposte em modelos com fio de náilon na parte inferior da armação ou que tenha cantos redondos, para suavizar esses traços marcantes.

É aquele com face larga, testa curta e queixo pequeno. Para afinar o rosto, prefira armações quadradas ou retangulares, deixando de lado peças arredondadas. Modelos assim irão repetir a forma do rosto e deixá-lo ainda mais largo. Armações grossas ficam um pouco desajeitadas em um rosto redondo, de modo que é ideal manter o material realmente fino, incluindo lentes para óculos de grau mais finas. 

Testa larga e queixo estreito marcam as feições em formato triangular. Prefira modelos mais estreitos, para dar a impressão de que o maxilar é mais largo. Evite armações que cubram a maçã do rosto e dê preferência a peças sem a parte de baixo, que ajuda a ampliar a área do queixo e fique bem longe de qualquer coisa demasiadamente quadrada ou arredondada pois isso não vai funcionar com as curvas na forma do seu rosto

Uma dica preciosa e que serve para todos os formatos de rosto: evite armações muito pesadas, ou seja, largas e que cubram a sobrancelha.

#2 COMO ESCOLHER A COR DO SEU ÓCULOS

Lembre-se que você sempre estará com eles, então se é um homem mais formal, prefira cores neutras e tradicionais (preto, marrom, cinza). Se você não tiver nenhum problema com isso, fique a vontade para escolher uma cor que se identifique. Uma moldura grossa e/ou de cores vivas está sendo novidade. 

#3 COMO ESCOLHER O MATERIAL DO SEU ÓCULOS

Acetato, metal, titânio, existem diversos tipos de materiais. Seja cauteloso com metais misturados mais baratos se você tem pele sensível. A maioria das ligas utilizadas para armações de óculos incluem níquel, e algumas pessoas têm uma alergia de contato. Armações de alumínio são baratas, mas não muito duráveis. Também tem a questão da leveza, flexibilidade. Na ótica eles vão te ajudar nessa questão.

É isso meus amores!!

Beijos, Ana Lui.

RECEITA: SOPA DA IMUNIDADE

Oiee pessoal!! Como vocês tão?

Nessa época do ano a nossa imunidade gosta de nos testar, né? Por isso é tão importante que nos alimentemos com os nutrientes necessários para não ficarmos à mercê de gripes e resfriados.

INGREDIENTES:
# 1 xíc.de brócolis
# 1 xíc. de couve flor
# Suco de 1 limão
# 1 col. chá de açafrão da terra
# 1 dente de alho
# 100g de shitake
# Pimenta-do-reino a gosto
# Ervas aromáticas a gosto (salsa, cebolinha, manjericão, orégano)
# Sal rosa a gosto
# 1 litro de água
# 2 colheres de sopa de semente de linhaça

Coloque a água e o alho em uma panela, espere ferver, adicione o brócolis e a couve flor. Cozinhe até amolecer as flores e bata tudo no liquidificador até ficar como um creme. Refogue o shitake no azeite e misture ao creme. Depois de pronto, acrescente a pimenta-do-reino, sal rosa, limão, ervas e a semente de linhaça. Tempere com um fio de azeite e pronto! Esta é uma ótima escolha tanto para o almoço, quanto para o jantar. ;)

Beijos, Ana.

Fonte: Nutricionista Patricia Davidson Haiat

DICAS: CUIDADOS DIÁRIOS COM A PELE

Oieee, tudo bom?
Ter a pele bonita é um dos maiores desejos de qualquer ser humano, a minha dermatologista, Dra. Terezinha Kanasiro, listou alguns passos que são fundamentais para manter uma pele saudável e boa.

#1 LAVAR O ROSTO
Limpar com um sabonete específico para seu tipo de pele (mista, seca ou oleosa)

#2 PASSAR FILTRO SOLAR
O protetor solar é MUITO importante para prevenir o envelhecimento precoce, câncer de pele, principalmente das 10h as 16h que é quando os raios estão mais fortes. Passar ao menos 2 vezes ao dia.

#3 SE HIDRATAR
A hidratação é fundamental para uma boa aparência da pele. O corpo inteiro necessita de reposição de vitaminas e água. Além dos cremes, tomar muita água é essencial.

#4 TIRAR BEM A MAQUIAGEM
Não tem problema em usar maquiagem diariamente, o que estraga é não removê-la. Então deixe a preguiça de lado e foca na pele perfeita.

#5 FAZER UMA BOA ALIMENTAÇÃO
Não adianta ficar comendo gordura e bobagem e achar que sua pele vai ficar linda e maravilhosa. É importante fazer uma alimentação bem balanceada, cheia de vitaminas e sais minerais.

#6 PRATICAR EXERCÍCIOS
Exercícios ajudam na circulação sanguínea, entregam nutrientes às células e ajudam a produzir o colágeno, que é a fibra que sustenta nossa pele. Além disso tudo, a prática de atividade física faz nosso corpo liberar a endorfina, substância que ajuda a aliviar o stress diário. 

#7 FAZER ESFOLIAÇÃO 
A esfoliação é importante no corpo todo para remover células mortas e impurezas que entopem os poros. Principalmente pra quem tem pele oleosa ou com tendencia a acnes e cravinhos.

#8 IR AO DERMATOLOGISTA
Cada um é cada um e tem suas peculiaridades, as vezes podemos ter doenças na pele e nem sabemos, existem várias, com diversos tipos de manifestações, não ache que doença é só aquela que está bem exposta (se a pele estiver diferente, etc.) Ver o tratamento ideal para sua pele é imprescindível e apenas o especialista consegue avaliá-lo de maneira correta.

Espero que tenham curtido!
Deixem sugestões de posts.
Beijos, Ana.

DICAS E CURIOSIDADES SOBRE CERVEJA

Pessoaaal!

Segue curiosidades e dicas sobre: CERVEJA!! 

#1 Pioneira
A Bohemia foi a primeira cerveja fabricada no Brasil, em 1853

#2 Cerveja ou chope?
Não existe basicamente nenhuma diferença entre o chope e a cerveja. Elas se distinguem somente nas fases finais de produção. A cerveja, depois de colocada em garrafas ou latas, é pasteurizada. Já o chope vai direto para os barris e de lá para o copo.

#3 Os produtores:
Os Estados Unidos, seguidos de perto pela China, são os maiores produtores mundiais de cerveja. O Brasil ocupa a quinta posição, com mais de 8 bilhões de litros por ano em 1997. Atualmente, a China segue liderando, logo vem os EUA e o Brasil com 13 bilhões de litros por ano. (fonte)

#4 Copos:
Para um bom bebedor de cerveja, o copo merece toda a atenção. Os apreciadores preferem sempre os copos em forma de tulipa, mas refinados e lisos. Procure usar saponáceo neutro para lavagem dos copos. Eles nunca devem ser enxugados com panos que podem deixar fiapos ou odores (aprendi com meu avô essa).

#5 Os bebedores:
A República Tcheca assume a posição (143 litros/habitantes/ano), em segunda posição vem Austrália (108), Alemanhã (107) e a minha gloriosa IRLANDA em 4º com (94). (fonte)

#6 Colarinho branco:
Embora algumas pessoas prefiram cerveja sem espuma, dois dedos de “colarinho” são fundamentais para garantir a manutenção do aroma e do sabor. Para conseguir espuma na quantidade certa, basta inclinar o copo e a garrafa a mais ou menos 45º graus e encher até a metade. Depois é só completar com o copo e a garrafa a 90º graus.

#7 Como guardar?
Garrafas e latas devem ser armazenadas na posição vertical, em local ventilado e à sombra ou, de preferência, na geladeira, acima de 2º graus. Depois de gelada, a cerveja não deve mais sofrer variação de temperatura. O choque térmico altera o sabor e a aparência.

#8 Validade
O prazo de validade é a garantia de uma boa cerveja. Observe sempre a data no rótulo.

OBS: SE BEBER NÃO DIRIJA E BEBA COM MODERAÇÃO

fonte: Almanaque do Mercadorama (AGO/99- ANO II - Nº16);

INSPIRAÇÃO: LOOKS MASCULINOS PARA FESTA JUNINA

Oláá!
Chegamos no mês de junho e junto dele muitas festas juninas vem por ai. Que tal se inspirar em looks com uma simples camisa xadrez pra fazer mais que bonito?

LUINDAS VIAGENS: EDIMBURGO

Oi pessoal, tudo bom?

Hoje resolvi viajar um pouco nas minhas lembranças e o destino escolhido foi a Escócia, Edimburgo! Um dos lugares mais lindos que já conheci, ainda mais eu que amo lugar medieval! Então, bora lá, que a viagem é comigo!
#Quando ir?

DESAFIO LANÇADO!

Olá!!

Tudo certo com vocês?

Junho, esse é um mês de mudanças! Então resolvi me desafiar. Achei legal fazer um post para que você acompanhe essa minha mudança e quem sabe até use de incentivo, caso precise ou queira emagrecer.

Essa é a foto da minha avaliação física e a ideia é eliminar 5kg em um mês, na realidade eu queria eliminar esses 7kg, mas vamos devagar. Estou fazendo academia (FIT.TIME) 3 vezes por semana e em paralelo Muay Thai. Irei à uma nutricionista semana que vem e já estarei mudando meus hábitos alimentares.

Vou postar algumas fotos e dicas pelo menos uma vez por semana aqui no blog, em nosso Facebook e Instagram. Também quem quiser acompanhar meus exercícios é só me seguir no snap: helollui

Obs: Tudo está sendo feito com acompanhamento médico!

Chega de preguiça, vamos nessa!
Beijos, Heloise Lui.

DICA: HIDRATAÇÃO DE CABELO COM MAIZENA

Oieee!! Tudo bão??

Vim dar uma super dica de hidratação baratinha e fácil para os cabelos! Nela você vai usar um pouquinho de amido de milho, mais conhecido como maizena e o seu creme hidratante. Ela serve para recuperar as pontas duplas e revitalizar os fios.

#PASSO A PASSO

1# Pegue uma colher de maizena, misture com 500ml de água e leve ao fogo até formar um mingau (em aproximadamente 5 minutos tá pronto!)

2# Deixe o mingau esfriar e depois misture-o com umas 3 colheres do hidratante de sua preferencia 

3# Aplique nos cabelos limpos e deixe por 40 minutinhos

4# Enxágue bem e finalize com condicionar

Que tal?? Conte aí nos comentários o resultado!!

Beijos

Ana Lui

TOP 5: SOBREMESAS

Luindos e Luindas!!

Como ninguém é de ferro, e um docinho sempre cai bem, segue ai o TOP 5: SOBREMESAS.

#1. TORTA DE LIMÃO

Tempo médio 45 min

Rende 12 fatias

Ingredientes:

1 pacote de bolacha maizena

100 g de manteiga

RECHEIO

1 lata de leite condensado

Suco de 3 limões médios

1 gema

SUSPIRO

2 claras

1 xícaras (chá) de açúcar

Modo de preparo:

Bata a bolacha no liquidificador até virar uma farofa. Misture a manteiga e forre uma forma redonda de fundo removível. Reserve.

RECHEIO

Misture todos os ingredientes e reserve.

SUSPIRO

Junte as claras e o açúcar. Leve ao fogo baixo até o açúcar dissolver. Transfira para batedeira e bata até formar um merengue. Recheie a massa. Por cima, ponha o merengue. Asse até dourar. Desenforme depois de frio e sirva.

#2. PAVÊ-COCADA

Tempo médio 30 min (+ 2h na geladeira)

Rende 6 porções

Ingredientes:

2 latas de beijinho pronto

1 lata de creme de leite

1 vidro de leite de coco (200ml)

1 pacote de bolacha maizena

1 xícara (chá) de leite

2 colheres (sopa) de açúcar

Coco ralado para decorar

Modo de preparo:

No liquidificador, bata o beijinho, o creme de leite e o leite de coco até ficar homogêneo. Umedeça as bolachas no leite com o açúcar e reserve. Em um refratário médio, intercale camadas de creme e de bolacha, terminando em creme. Decore com coco ralado e leve à geladeira por 2 horas antes de servir.

DICAS DE CORTES MASCULINOS

Oieee, como vocês estão??

Hoje vim dar umas dicas pros homens que estão querendo mudar o corte e precisam de sugestões, é uma decisão bem difícil, mas lembrem-se que cabelo cresce, por tanto arrisquem-se!

1# UNDERCUT

Esse é tendência desde o ano passado, corte masculino com as laterais mais curtas e a franja caidinha (pra quem tem), é um tipo de corte ''fade'' (degrade). É super estiloso e despojado.

2# POMPADOUR

Inspirado nos cortes da década de 50, como o do Elvis Presley, o pompadour faz um degradê, deixando o topo do cabelo mais alto e as laterais mais baixinhas. Também é um estilo de corte ''fade'', mas não chega a ser raspado que nem o undercut.

3# TAPER FADE

Ou também chamado de skin fade, ele é bem parecido com o undercut, porém, é mais baixo ainda chegando a aparecer a pele ou ficar bemmmm curtinho. Também da pra utiliza-lo no coque samurai. Tá em alta esse corte.

4# UNDERCUT BUN

O famoso coque samurai. Em 2015 o coquezinho masculino estourou, mas nesse ano ainda continua, para os homens com cabelos compridos que querem variar no penteado, alem de ser prático. Também estão deixando o corte no estilo fade, ou seja, raspando/diminuído nas laterais.

5# CORTE COM RISCO

Um risco que deixa o couro cabelo aparecendo e pode ser aplicado em vários tipos de cortes, é um detalhe que muitos homens estão aderindo. Parece uma divisão feita manualmente, mas é um raspado finíssimo mesmo.

E ai caras, o que acharam dos cortes? Vocês usariam? 
Vale lembrar que é muito importante consultar um bom profissional, pra ver se é possível chegar ao resultado, se combina com seu estilo, rosto, etc. As vezes vemos nos outros mas não fica bacana na gente :(

Se você quer cortar, leia esse post com o melhor dia para realizar o corte: http://www.luindas.com/2016/04/dia-ideal-para-cortar-o-cabelo-masculino.html

Espero que tenham gostado das dicas!

Beijos, Ana Lui.

LUINDAS VIAGENS: PORTUGAL

Oiee!!

Prepare as malas que vamos para Lisboa, Portugal!! É impossível ir para lá e não viver algumas experiências, ou melhor, muitas. Vou dar dicas para que você aproveite ao máximo e que faça uma viagem incrível! Ok?!

# Quando ir ?

Não existe uma época certa para ir. Eu fui em Maio choveu, mas deu para aproveitar, pegamos dias de sol e em Novembro estava mais frio e ventava bastante, não lembro de ter chovido.

Se você ir em Junho, Julho, Agosto ou Setembro acredite, vai estar calor (suportável, claro) e quase não vai chover. Em Dezembro, Janeiro e Fevereiro é inverno, clima similar a Curitiba, só que chove menos. Abril e Outubro tem chuvas moderadas e o clima é de 15º a 20ºC. Março é parecido com Novembro, chuvinha básica e tempo as vezes cinza. E Maio tem pouca chuva e a máxima vai lá para os 20ºC.

Dica: Leve sempre um casaco, porque lá venta e confira o clima antes só para ter uma noção.

# Como ir ao centro do Aeroporto ?

Tudo depende para onde você vai. O Aeroporto de Lisboa não é muito longe do centro, então o táxi é uma boa opção, acho que dá uns 10/15 euros no máximo (Sempre pergunte antes para não ter surpresas). Autocarro (Ônibus) indico pegar nº744 - Moscavide (Qta. Laranjeiras) destino em Marquês Pombal, mas use o transporte publico se não tiver muita bagagem. Existe também o serviço de Aerobus é formada por dois percursos de ônibus que fazem as ligações diretas, também é uma opção.

# Onde ficar?

A região entre o Chiado e o início da avenida Liberdade, é super central. Eu chegaria até o final da avenida, à altura da rótula do Marquês do Pombal.

Dica: Fiquei hospedada no bairro da Baixa Lisboeta que é bem localizado e tem hotéis e hostels baratos.

# O que fazer?

TOP 5: BALADAS EM CURITIBA

Pessoal!!

Bora mandar aquela dica esperta de baladas para vocês!!

#1.SLAINTE IRISH PUB

Como eu já falei no post anterior o Slainte é um bar/balada Irlandês, um dos meus favoritos. Que toca de tudo um pouco. Então, fique sempre ligado nos eventos e você consegue ter uma noção do que vai tocar no dia.

• Festas temáticas

• Double de vodka all night
• Exclusividades: Little/big fella (caipirinha)
• Beer Garden (área externa)
• Boa localização
• Preço razoável
• Comida
• Diversidade de cervejas
• Boas músicas

Endereço: Al. Presidente Taunay, 435 – Batel

Telefone: (41) 3026-8701/(41) 8827-6690

Valores:

Antes das 21h: FREE

Depois das 21h: R$20 feminino e masculino

R$15 lista amiga com nome no mural do evento.

Mais informações: Clique aqui

#2.PEPPERS

Eu frequentava mais o Peppers, mas ainda é uma das minhas opções na hora de escolher uma balada para ir. O som de Pop, Indie, Hip-Hop e EDM, misturado com especiais com bandas ao vivo, que tocam até as 5h da manhã.

• Promoções
• Boa localização
• Preço bom
• Banda ao vivo
• Sorteios
• Bônus

Endereço: R.Inácio Lustosa, 496 - São Francisco

Telefone:(41) 3044-1726 / (41) 9909-1530

Valores:

Antes das 23h:

Masc: R$22 e Fem: R$15

Depois das 23h:

Masc: R$28 e Fem: R$20

Bônus de R$5 no valor da entrada.

Regras:

- Salve ou imprima a imagem fixada no 1º post aqui do evento e apresente na entrada;

- O bônus é válido para entrada até 00h;

- Cada pessoa deverá apresentar seu próprio bônus.

Mais informações: Clique aqui

#3.JAMES

Eu fui uma vez no James e achei bem legal. Lá as noites têm uma programação fixa de quarta-feira à sábado e normalmente experimentam opções “flutuantes” durante o mês, às quintas-feiras. Essencialmente, as semanas são divididas pela Quarta Rock, Discotraxx e POPLine, que são as festas semanais. A casa conta também com baladas especiais, como as consagradas Batalha de iPod, Cambalacho e Barba, Cabelo e Bigode; e aposta em novidades, por exemplo All-Stars à Fantasia e Destruidora, entre outras.

• Comida

• Preço bom
• Boa localização
• Programação fixa
• Ambiente agradável
• Promoções

Endereço: Rua Vicente Machado, 894 - Batel

Telefone: (41) 3222-1426

Valores:

Até 23:00 - R$15

Entre 23 e 24:00 - R$20

Após 24:00 - R$25

Mais informações: Clique aqui

#4.WOODS

A casaaa sertaneja mais badalada do Brasil! Wood’s traz bandas locais e nacionais para tocar no palco. Para os amantes de sertanejo e comida japonesa vai uma ótima opção.

• Ambiente agradável
• Comida japonesa
• Diversas programações
• Gente famosa
• Acho caro

Endereço: Rua General Mário Tourinho 387, Seminário

Telefone:(41) 3087-9050

Valores:

*Ligar confirmando, não lembro valores*

Regras:

Proibida a entrada usando chapéu, boné, gorros, toucas, correntes, bermudas, regatas, chinelos e camisetas de times.

Mais informações: Clique aqui

#5.BOSSA NOVA

Eu fui uma vez lá e amei!! Você que gosta de Samba Rock, Samba Soul, Samba Funk e MPB, esse é o lugar perfeito para sambar até o amanhecer. O melhor do Rio de Janeiro em Curitiba.

• Boa comida
• Boa localização
• Música ao vivo
• Diversas programações
• Promoções
• Lista amiga

Endereço: R. Sen. Xavier da Silva, 210 - São Francisco

Telefone:(41) 3528-6467 | 3093-7076

Valores:

*Ligar confirmando, não lembro valores*

Lista amiga de sexta e sábado disponível nos eventos.

Mais informações: Clique aqui

Obs:

• Indispensável a apresentação de documento com foto
• Proibida a entrada de menores de idade
• Todos os lugares tem fila, vá antes e evite estresse
• Se beber não dirija

Esses foram o TOP 5 das diversas baladas que gosto, tentei diversificar o máximo, espero que conheçam e aproveitem!

Dicas e sugestões, por favor escreva nos comentários.

Beijo, Heloise Lui.